terça-feira, 2 de outubro de 2012

Bom dia, pessoas lindas!

Ontem foi dia de minha pesagem, mas não tive muito animo para postar... 

Aumentei 0.600 gramas. 

Ontem comecei a pensar no que preciso perder para chegar em minha nova meta que é começar 2013 fora dos três dígitos.
Então tenho 92 dias para perder aproximadamente 9 Kg, sendo assim comecei a pensar: se eu perder 3 Kg por mês eu consigo, mas ainda lembrei que o que preciso perder por semana é 0,750 Kg então posso dizer que preciso apenas perder 0,107 Kg.

Poxa parece ser tão pouco por dia, e não to conseguindo.

Mas nesse novo mês "Outubro" eu irei me orientar e vou conseguir fazer meus exercícios certinho todos os dias... 
Ontem fiz 45 min de caminhada! ehhhh :)

Xero em todas... E coragem!


                                              

10 comentários:

Aniinha Felix disse...

Força para nao desistir, Foco para te fazer seguir em frente e Fé para acreditar que você é capaz :)

Fernanda Gomes disse...

Não desanime Vania ... precisamos continuar firmes .. abraços

Bruna Almeida disse...

Que bom que você conseguiu fazer A.F por que eu ontem fui um fiasco. Preciso criar animo e cair na malhação.

♀ Gessicɑ Bɑrrɑdɑs ♀ disse...

Obrigada Vania!
:-D

Beijos

Gaby Oliveira disse...

é incrível, eu faço as mesmas contas...rs
Vamos nos esforçar mais (eu tbm...lógico)
pra alcançarmos nossa meta, que realmente não é difícil, mas as vezes ele empaca néh,ou sobe, acontece...rs
a gente só não pode desanimar néh!!!

Boa semana pra vc, bjO!!!

Luciani Sabino disse...

a gente fica matutando e fazendo as continhas na cabeça e da uma raiva quando a balança nao obedece nossas contas...rsrsrsrs mais nao desanima nao
bjaooo
boa noite
emagrecerforcaeatitude.blogspot.com

Deh Silva. disse...

Também estou no mesmo pé só que para sair da casa dos 110 ate o fim do ano, preciso perder 3 kg por mês, o que dá 100 grs por dia , mas não é tão fácil quanto parece, pior que 100 grs me parece tão pouco quando eu compro frios kkk adorei seu blog e estou te seguindo.

Emagrecendo a dois passo a passo disse...

Oie Vania obrigada pela visitinha viu e bem vinda ao meu cantinho que bom que gostou dele, Força vc consegue eliminar esse peso .
Eu preciso eliminar 30 k ate marçokkk.
Eu fazia caminhada mas agora ta complicado não posso fazer sozinha e maridonão ta podendo ir comigo
não tenho dinheiros para academia ( estamos em construção) então o jeito e baixar os videos de Taebo no you tube e fazer a bola de suiça
beijinhos linda tambem estou te seguindo.

Mariana Moura G. Lemos disse...

Oi mocinha, passando pra retribuir o carinho no meu Blog e dizer pra você que 100 gramas por dia não é tão fácil assim não, viu?!? rsrrsrsrs
As vezes a gente rala a semana inteira, se pesa no final dela e descobre que perdeu míseras 300 gramas.. aff!
Mas traçar objetivos é super legal, faça isso mesmo... Eu iniciei a jornada de R.A em 18 de junho esse ano e me propus perder o que queria (23,400Kg) no prazo de 6 meses. Temos que estabelecer metas mesmo, é importante, mas também não devemos nos frustrar se os resultados não virem tão rápidos quanto gostaríamos... O importante é continuarmos firmes no propósito, não desistirmos até alcançarmos nossas metas!!!! Estamos juntas nessa! Conte comigo pro que precisar! Beijo...

Trinta Quilos disse...

Linda, com certeza você irá conseguir! Foco e muita determinação é o que eu desejo a você! Pode contar comigo, querida. Tenha um lindo final de semana! Beijinhos!

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