quarta-feira, 12 de setembro de 2012

Coragem... Preciso muito!


Hoje acordei muito triste, sem coragem...

Fiz 30 mim de exercícios a força, apenas por que sei que preciso fazer. Comecei a R.A muito empolgada mais de uns dias para cá venho me atrapalhando um pouco, essa semana não perdi até aumentei de peso, e isso me deixou bem para baixo...

Preciso me animar, esta faltando animo para A.F, deve ser ai o erro e então não consegui perder peso.
Mas vamos simbora... Ainda é tempo de recomeçar (sempre).

Xerão!




11 comentários:

♀ Gessicɑ Bɑrrɑdɑs ♀ disse...

Força garota.
Beijos

Daday Assis disse...

Oi, Flor! Passei por aqui e amei seu cantinho! Já estou te seguindo! Depois passa no meu e se gostar me segue tb.

E olha... Tb tenho fases assim! Semana que estou louca pra emagrecer e outras que fico triste e não quero nada, mas não podemos desistir. Vamos pensar no verão que se aproxima!

Beijos e se cuida!

Bel Manjericão disse...

Vania, não desanime porque o desânimo realmente atrapalhe. Fez 30min? Ótimo! Na próxima vez, se estiver sem vontade, desafie-se para 35min! Ligue no piloto automático se for preciso, não fique pensando muito apenas faça. Eu tive que ligar no automático várias e várias vezes, pois se pensasse demais, a vontade de não fazer exercícios tomava conta. Se o peso aumentou, não deixe isso baixar a sua guarda, continue em frente, não use como desculpa para parar de se cuidar ou até comer a mais, viu? Um abraço!

Nanda Ramos disse...

hoje ao meio dia tbm nao fiz meu exercício mas a noite preciso ... amiga nao queira fazer 1 hora comece assim aos poucos com meia hora e logo melhora
beijos

Naiara disse...

Vania nada de desanimo...O aumento de peso pode ser retenção de liquido logo o peso abaixa o que não pode é vc entregar os pontos. Força e determinação esta é a palavra chave...
Vamos que vamos
Tamo junto.
bjos

Fabi Lange Brandes disse...

fica assim nao vania, busque e seja a luz!
eijos

Maryluce disse...

Manina dá um chega pra lá nesse baixo astral, a vida é assim cheia de altos e baixos e eu tenho certeza que vc não vai permanecer no baixo. Aumentou de peso durante a RA? Aposto que isso já aconteceu com a maioria de nós. Que bom que vc tá disposta a recomeçar isso já garante 80% da conquista, vamos buscar os 20%, falta pouco né. Amei o seu cantinho e tb estou te seguindo. Beijos e até o próximo post cheio de boas novas!!!

Daniele Silva disse...

Vânia. não desanime. Força e bola pra frente. Esses altos e baixos fazem parte de todo processo de emagrecimento. Siga em frente.

Bjoss

Desabafo.com disse...

tem de recomeçar sim sempreeeee. beijos ke .

Josiane disse...

Vania, estamos sentindo sua falta, não desanima não, estmaos todas juntas nessa batalha

Syntia disse...

Eu também estou bem desmotivada sabe. Por isso ando lendo blogs para ver se não estou sozinha nessa :/
bjs e vamos a luta \o/

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