Estava um pouco chateada pois desde janeiro que tento me livrar desse 104 e não conseguia... subia e descia mas nada de sair dele, FINALMENTE hoje tive essa alegria minha balança marcou 103,6 kg eheheheheheehehe to rindo a toa...
Sei que estou devendo na minha R.A pois fico ansiosa demais e acabo comendo as coisas que amo (um monte de besteiras). Mas eu chego lá...
Minha A.F está indo bem, to caminhando todos os dias 50 min pela manhã e a noite estou indo para academia, faço 30 min de esteira e bicicleta e vou para as maquinas. Não gosto mas sei que preciso, queria fazer aerodance mas no horário que posso ir não tem então tenho que ficar na musculação mesmo.
A todos um xerão e até a próxima!
